Pallon halkaisija on 75 cm. Pallon sisällä on 0,5 kg hiekkaa siten, että pallon painopiste on pohjassa. Polyesterikuoressa on käytännöllinen kahva ja vetoketju itse palloon. Fitness-pallo on valmistettu PVC:stä. Mukana pumppu ja linkki harjoitusohjelmaan.