Voit aloittaa harjoittelun heti ja tehdä harjoituksia, kuten olkapääpuristuksia, sivunnostoja ja intensiivisiä hauis/triceps-harjoituksia. Painolevyt on kiinnitetty tähtilukolla, joka varmistaa täydellisen lukituksen. Käsipainon käytännöllisen tangon halkaisija on 30 mm. Käsipainon 10 kg:lla voit alkaa saada kehosi kuntoon. Monet ylävartalon voimaharjoitukset voidaan tehdä käsipainoilla, vaikka tilaa olisi vähän. Voit milloin tahansa täydentää käsipainoa lisäpainolevyillä ja lisätä tai annostella harjoitteluasi sinulle sopivaksi. 10 kg:n käsipainosetillä otat ensimmäisen askeleen voimaharjoittelun maailmaan.  Faktat ja ominaisuudet:  Kokonaispaino 10 kg    2 x 1,25 kg painolevyä    2 x 2,5 kg painolevyä  Kierteellinen tähtilukko Tangon halkaisija 30 mm